Nous ne devrions vraiment pas dormir avec un téléphone portable à proximité ou dans nos lits

"Depuis un quart de siècle maintenant, l'industrie [mobile] orchestre une campagne mondiale de relations publiques visant à tromper non seulement les journalistes, mais aussi les consommateurs et les décideurs sur la science réelle concernant les radiations des téléphones portables", a rapporté The Guardian en 2018.

Cela a été rapporté à la suite d'une étude historique du gouvernement américain qui a conclu, "... il existe des preuves claires que le rayonnement des téléphones portables provoque le cancer, en particulier, un cancer du tissu cardiaque chez les rats qui est trop rare pour être expliqué comme un événement aléatoire". Gardien signalé. Les rats, selon les scientifiques impliqués dans l'étude, ont été utilisés en raison de leurs similitudes biologiques avec les humains.

Pourtant, aucune autre grande agence de presse aux États-Unis ou en Europe n'a rapporté cette découverte révolutionnaire, selon The Guardian. Les auteurs de cet article, "La vérité qui dérange sur le cancer et les téléphones portables", ont comparé les tactiques de l'industrie aux grandes industries du tabac et du pétrole qui "trompent le public sur les risques du tabagisme et du changement climatique, respectivement". Ils ont écrit: "Et comme leurs homologues du tabac et du pétrole, les PDG de l'industrie du sans fil ont menti au public même après que leurs propres scientifiques aient averti en privé que leurs produits pourraient être dangereux, en particulier pour les enfants."

Une autre étude, menée la même année et publiée dans le Journal of Public Health and Environment, visait à enquêter sur la montée d'une tumeur au cerveau appelée glioblastome multiforme (GBM) et a révélé que l'utilisation des téléphones portables pourrait la favoriser. Les chercheurs ont analysé 79 241 cas de tumeurs cérébrales malignes sur 21 ans et ont découvert que les cas de GBM en Angleterre sont passés de 1 250 par an à environ 3 000 cas par an. Les scientifiques à la tête de cette recherche ont déclaré au Telegraph, "... le taux croissant de tumeurs dans le lobe temporal frontal soulève la suspicion que l'utilisation des téléphones portables et sans fil peut favoriser les gliomes." Dans le passé, a rapporté l'Hindustan Times, le rayonnement des téléphones portables a été associé à deux types de tumeurs cérébrales : les gliomes et les neurinomes de l'acoustique.

Même le Centre international de recherche sur le cancer, qui fait partie de l'Organisation mondiale de la santé, a déclaré que les champs électromagnétiques de radiofréquence - liés à l'utilisation des téléphones portables - sont cancérigènes.

Il existe également "des preuves plus que suffisantes pour montrer que le rayonnement [des téléphones portables] affecte le sommeil profond", ont conclu les scientifiques d'une autre étude publiée par le symposium Progress in Electromagnetics Research du Massachusetts Institute of Technology. Leurs découvertes suggèrent que les radiations des téléphones portables provoquent des retards de sommeil et une réduction du sommeil, ainsi que des maux de tête et de la confusion. L'utilisation de combinés avant de se coucher ou le fait de garder les téléphones portables à côté du lit ont fait que les gens ont mis plus de temps à atteindre les stades plus profonds du sommeil, "interférant avec la capacité du corps à réparer les dommages subis pendant la journée", a rapporté The Independent. "Le fait de ne pas dormir suffisamment peut entraîner des changements d'humeur et de personnalité, la dépression, un manque de concentration et de mauvais résultats scolaires", mentionne l'article.

Avec suffisamment de preuves, mais très peu d'accord, clair du fait qu'il y a très peu sur Internet sur le cancer + les radiations + les téléphones portables, le Dr Sanjay Dudhat, consultant principal et oncologue chirurgical du Nanavati Super Specialty Hospital de Mumbai, a déclaré à Hindustan Times que nous pouvons tous à suivez au moins un conseil : "Même si nous n'avons pas d'indication claire sur le risque de cancer, c'est un fait scientifique que les téléphones portables émettent des radiations dans un rayon de 3 à 4 pieds."

"Pour cette seule raison, il est sage de ne pas dormir avec votre téléphone portable à côté de votre tête sur le lit. Mieux vaut le garder sur une table loin du lit", ajoute-t-il.

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Outre les radiations, dormir avec un téléphone portable ou le charger pendant la nuit au lit a également été lié à des accidents anormaux. Prenons par exemple le cas le plus récent, dans lequel une écolière de 14 ans est décédée après que son smartphone en charge ait explosé sur son oreiller pendant qu'elle dormait. La batterie de son téléphone avait explosé près de sa tête et on pense qu'elle est décédée des suites de blessures à la tête. Les experts légistes ont confirmé que le téléphone portable avait explosé après une surchauffe.

En 2017, le Hartford Home Fire Index, une compagnie d'assurance, a assimilé le fait de charger un téléphone au lit à laisser une bougie allumée ou le poêle allumé. Le service d'incendie du New Hampshire, sur sa page Facebook, a écrit que "… la chaleur générée lors de la charge d'un téléphone ne peut pas se dissiper et le chargeur deviendra de plus en plus chaud".

Ce phénomène est appelé emballement thermique dans la batterie, a expliqué Paul Shaw, responsable de l'enquête sur les incendies chez Staffordshire Fire Rescue, à The Guardian. "[La batterie] s'auto-chauffe. Elle continue de fonctionner. Vous ne devriez pas ranger les téléphones sous les oreillers ou les charger sur la literie."

Ajoutant qu'il faut toujours utiliser le chargeur fourni avec le téléphone, Shaw a également déclaré que tous les appareils électriques doivent être chargés sur une surface de travail ou une table d'appoint en bois car la batterie ne générera pas suffisamment de chaleur sur ces surfaces.

Phil Buckle, directeur général d'Electrical Safety First, une organisation caritative, a déconseillé de charger des appareils toute la nuit. "Quand vous allez vous coucher, éteignez tout", a-t-il déclaré au Guardian.

Bien que les nouveaux smartphones puissent être plus sûrs à charger pendant la nuit que les modèles précédents, ce n'est pas le moyen le plus idéal pour recharger leurs batteries. Laisser un téléphone en charge pendant la nuit peut entraîner la dégradation de sa batterie au lithium en raison de la chaleur extrême. Les batteries lithium-ion, dont disposent désormais la plupart des smartphones, ne peuvent pas résister à la chaleur ou au froid extrêmes. "Au fur et à mesure que [un téléphone] se réchauffe, il se charge plus rapidement. Mais comme une batterie ne peut pas contenir plus que sa capacité, après avoir atteint une charge complète, la batterie dépense l'énergie excédentaire en la dégageant sous forme de chaleur. La charge de nuit devient un problème lorsque une batterie n'a aucun moyen de rediriger le courant entrant après avoir atteint sa capacité », déclare un site Web appelé Android Authority.

Jusqu'à présent, toutes les preuves scientifiques suggèrent que les habitudes nocturnes courantes liées au téléphone pourraient avoir des conséquences non seulement pour vous, mais également pour votre téléphone, si c'est ce qui vous empêche de dormir la nuit.

Anubhuti Matta est rédactrice en chef associée de The Swaddle. Lorsqu'elle n'est pas au travail, elle est occupée à étudier le kathak, à lire des livres sur et par les femmes du Moyen-Orient ou à confectionner des robes à partir d'imprimés indiens.